Alkohol är också en dryck som många har svårt att tänka sig att vara utan, vid fest och högtider har den en naturlig del i vårt umgänge. Samtidigt anses alkohol kosta både samhälle och individer och familjer stor skada.
Vi vet att alkohol verkar vara en riskfaktor för att få psoriasis om det finns i generna och att högt alkoholintag är en riskfaktor för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. Det verkar också som att svårighetsgraden av psoriasisen ökar med mängden alkohol som intas.
Risker med alkohol
Idag anses alkohol vara en av de största riskerna för ohälsa och sjukdom. Även om viss forskning tyder på att små mängder alkohol i vissa fall kan ha en positiv effekt på kroppen är sambanden med negativa effekter både fler, större och starkare. Exempel på sjukdomar som är förknippade med ett högt alkoholintag är vissa cancerformer, depression, hjärt- och kärlsjukdomar, magsår och tandproblem.
Även hjärnan påverkas av alkohol, bland annat genom att minnet försämras, balansen påverkas negativt och risken för exempelvis demens ökar. Ett exempel på motsägelsen i alkoholens effekter är att väldigt små mängder kan förebygga diabetes typ 2, men att större mängder istället ökar risken.
Hur mycket är för mycket?
När vi talar om måttlig alkoholkonsumtion menas den mängd per vecka som vi kan dricka utan risk för alkoholrelaterade skador. För en man ligger denna gräns på 14 standardglas/vecka och för en kvinna på 9 glas/vecka.
Psoriasis och alkohol
Forskning visar att det är vanligt att personer med psoriasis dricker mer än personer utan psoriasis. Alkohol anses vara en stor riskfaktor för att utlösa psoriasis om personen har ärftliga anlag för sjukdomen. Det verkar också som att svårighetsgraden av psoriasisen ökar med mängden alkohol som dricks.
Studier har också visat att alkohol minskar behandlingseffekten av läkemedelsbehandling, men var gränsen går för vilken mängd som har negativ effekt är inte fastställt. Läkemedel som används vid behandling av psoriasis och psoriasisartrit ansamlas delvis i levern, precis som alkohol gör. Belastningen på levern ökar då och risken för inflammationer och komplikationer i levern ökar. Därför bör man vid orala läkemedel alltid stämma av med sin läkare om det är lämpligt att dricka alkohol, om än i små mängder.
Om du har psoriasisartrit och undrar över hur alkohol påverkar kan du läsa här
Samsjuklighet och alkohol
Vi vet att alkohol ökar risken för flera av de sjukdomar som personer med psoriasis har en ökad risk för att få. Exempel på dessa sjukdomar är diabetes, högt blodtryck samt hjärt- och kärlsjukdomar. Även skelettet blir tunnare av mycket alkohol, vilket gör att risken för benskörhet ökar. Till detta kan vi lägga att alkohol innehåller mycket energi vilket gör att det ger en risk för både ökad vikt, bukfetma liksom högt BMI.
Även om en del studier visar att små mängder alkohol, under gränsen för riskbruk, kan ha en viss skyddande effekt för en del sjukdomar rekommenderas inte alkohol att tas i förebyggande syfte. Ofta kan andra förebyggande faktorer, som exempelvis fysisk aktivitet ha en lika skyddande effekt.
Referenser och lästips
Näring och hälsa av Ulla Johansson, upplaga 2.
