Det är vanligt att psoriasis i hårbotten kommer tillbaka, även efter grundliga behandlingar, och därför är det viktigt att du skapar enkla och regelbundna rutiner för den egna behandlingen. Rådgör alltid med din läkare om vilken behandling som är lämplig för just dig.
Hur du själv kan sköta din hårbotten
Regelbunden vård av hårbotten är alltid en bra grund. Psoriasis i sig påverkar inte hårväxten men mycket tjocka fjäll från huden kan nöta på håret. Även om du har psoriasis i hårbotten kan du klippa, färga och permanenta håret, precis som du brukar göra hos din frisör. Psoriasisförbundet har en utbildning för frisörer så att du med psoriasis i hårbotten lättare ska kunna hitta en bra frisör.
Är fjällningen och klådan lätt kan det räcka med att tvätta håret varje eller varannan dag. När fjällbildningen är kraftig behöver huden extra vård. Innan fläckarna kan behandlas måste huden avfjällas. Försöker man på något hårdhänt sätt få bort fjällen kommer huden reagera med att öka celldelningen, vilket bara leder till ännu mer fjällning.
Avfjällning görs med olja eller kräm. Börja med att smörja in hårbotten med en mjukgörande kräm eller olja, och gärna sådana som innehåller salicyl. Låt sitta i 8 – 24 timmar, förslagsvis under natten. För snabbare avfjällning sätt på en plastmössa eller vira en varm frottéhandduk runt huvudet. Att bada bastu gör också att fjällen lättare lossnar. Tvätta till sist ur håret med schampo. Schampot ska masseras in i torrt hår, annars blir det svårt att få ur oljan eller krämen i håret. Håret kan behöva schamponeras flera gånger innan kräm eller oljerester och fjäll helt försvunnit.
När huden är avfjällad kan psoriasisfläckarna börja behandlas. Din hudläkare kan ge dig råd om hur du ska gå tillväga och skriver ut lämplig kräm, lösning eller liniment. En sådan behandling brukar sträcka sig över några veckor.
I den här filmen ger Kina Sandin, sjuksköterska vid Psoriasisföreningens mottagning i Södertälje konkreta tips om hur man gör en hårbottenbehandling. Klippet är ett utdrag från Psoriasisförbundets sändning på Psoriasisdagen den 29 oktober 2021.
Bucky-behandling
Ljusbehandling med UVB-ljus är inte verksamt på psoriasis i hårbotten då håret hindrar strålarna att nå huden. Om hudförändringarna är mycket svåra och om annan behandling inte har någon verkan så kan man använda en mjuk form av röntgen kallad ”Bucky”.
